Quando você pensa em quantas horas passamos sentados diariamente no trabalho, escola, trânsito, faculdade ou casa, se dá conta, realmente, de quanto tempo do nosso dia passamos nessa posição! E se da conta porque é tão fácil de travar nossa coluna lombar. Pois, ela não foi designada a passar horas sem mover e com os efeitos constantes de gravidade em cima dela. A coluna lombar leva toda a carga do nosso corpo da cintura para cima, sobrecarregando os discos e as articulações diariamente. Quando um disco passa muito tempo sobre os efeitos de carga excessiva, a água dentro dele começa sair, desidratando o disco e levando à degeneração precoce (na forma de protrusão ou hérnia).
Degeneração óssea acontece na articulação quando o corpo começa depositar cálcio ao redor da articulação na forma de osteófitos (os famosos bico de papagaios). Eles travam continuamente causando subluxacões, na maioria dos casos sem dor até algo que acontece que é “a ultima gota”. Este é o ponto que você começa sentir a dor, mas somente um raio X vai mostrar se é um problema agudo ou se já tem esse degeneração acima. A dor é simplesmente o sinal de que o corpo não está mais conseguindo tomar conta da situação prejudicial que você está o colocando. Muitas pessoas com lombalgia de pouca duração ficam surpresas quando constatam no raio X a degeneração de anos e anos. Claro que o uso de remédios ou o hábito de se preocupar sobre o estado da coluna vem somente na hora da crise, logo se esquece quando a dor passa. Na maioria dos casos a pessoa chega a esse estado sem saber antes da severidade do problema. Ajustes quiropráticos frequentemente são necessários para manter os discos e articulações intactos. Além disso e mais importante, eles livram a raiz nervosa que sai da cavidade entre os discos da compressão. O ideal é que o ajuste quiroprático fosse aplicado desde a infância da mesma maneira que escovamos os dentes desde que eles nascem para mantê-los bem e em estado sadio. Mas, na realidade, a maioria corre atrás de cuidado quando já há problemas. E se esse é seu caso, quando você sair deste quadro doloroso, por favor, nunca se descuide da sua coluna de novo. Depois de um tratamento quiroprático, você pode passar anos e anos sem sentir dor de novo, mas pode acreditar que, sem o cuidado necessário, sua coluna irá continuar a se desgastar.Esta situação é um pouco parecida ao momento em que você leva seu carro quebrado ao mecânico para arrumar. Quando o carro está consertado e funcionado de novo, o mecânico sugere ao dono que para mantê-lo funcionando 100%, ele faça manutenção regular no carro. O que é mais importante seu carro ou sua coluna? Pois é, a Quiropraxia cuida da sua coluna como o seu mecânico do seu carro!
Pesquisas Relevantes aos resultados da quiropraxia com dor lombar. – A pesquisa Manga, 1993 e 1998 – A pesquisa britânica, 1990 e 1995 – A pesquisa australiana 1999 e 1992 – Guias nacionais para a dor lombar, da Agencia para a Política Sanitária e Pesquisa de EE.UU. (AHCPR), Colégio Real de Médicos Generalistas de GB, Governo neozelandês, holandês e Governo da Dinamarca. – Pesquisa do New England Journal of Medicine, 1995
Referências de estudos importantes sobre a Quiropraxia e dor lombar – Biedebach, DL, Brantingham, JW and Snyder, WR Spinal manipulation may help reduce spinal degenerative joint disease and disability (part I). Dynamic Chiropractic. Mar 1994; 12(7). – Biedebach, DL, Brantingham, JW and Snyder, WR Spinal manipulation may help reduce spinal degenerative joint disease and disability (part II). Dynamic Chiropractic. Apr 1994; 12(9). – Fujiwara, A., Lim, T., An, HS et al. The effect of disc degeneration and facet joint osteoarthritis on the segmental flexibility of the lumbar spine. Spine.2000; 25(3): 3036-3044. – Kirkaldy-Willis, W. and Bernard, T. (1999) Managing Low Back Pain. Churchill Livingstone – Haas, M., Goldberg, B., Aickin, A., Gangera, B. and Attwood, M. A practice-based study of patients with acute and chronic low back pain attending primary care and chiropractic physicians: Two-week to 48- month follow-up. JMPT. Mar 2004; 27(3): 160-169. – Hertzman-Miller RP, Morgenstern H, et al.Comparing the satisfaction of low back pain patients randomized to receive medical or chiropractic care: Results from the UCLA Low-Back Pain Study. AM J Public Health. 2002; 92(10): 1628-1633. – Hoiriis KT, Pfleger B, McDuffie FC, Cotsonis G, Elsangak O, Hinson R, Verzosa GT. A randomized clinical trial comparing chiropractic adjustments to muscle relaxants for subacute low back pain. JMPT. Jul 2004; 27(6): 388-398.
Fonte: http://www.qjg.com.br